ملزومات

آفرود یک ورزش نشاط آور است. همچنین این ورزش برای تازه کاران میتواند خیلی خطرناک نیز باشد. نکات مهمی وجود دارد که افراد تازه کار در این ورزش باید قبل از شروع ماجراجویی بدانند. زمانی که آماده شدن را آموختید، میتوانید اولین ماجراجوییتان را شروع کنید. 1.برنامه سفر پیش رو را بریزید. قبل از شروع […]